QUE ES LA AROMATERAPIA?

En la actualidad la aromaterapia es una medicina complementaria ampliamente practicada, que utiliza aceites esenciales de plantas aromáticas, flores, hojas, semillas, cortezas y frutas para ayudar a curar. Es una practica muy antigua. La aromaterapia actúa sobre nuestro sentido del olfato y mediante la absorción al torrente sanguíneo. Aproximadamente el 15 por ciento del aire que inhalamos se dirige al techo de la nariz, donde los receptores olfatorios transportan los olores directamente a una parte del cerebro llamada sistema límbico. Un ejemplo son aquellas flores o frutas que nos traen recuerdos de infancia, a mi por ejemplo el azahar me hace acordar a la cocina de mi abuela Esther.

Este área está conectada con el instinto, el humor y la emoción y la aromaterapia puede estimular la liberación de sustancias químicas que juegan un papel en la reconexión de emociones.

Se cree que las antiguas civilizaciones usaban la "aromaterapia" de muchas maneras y por muchas razones como por ejemplo en el masaje, los baños, como medicina e incluso para embalsamar cuerpos. Probablemente el concepto se usó originariamente y al mismo tiempo en China, Egipto, el Oriente Medio y por los Nativos Americanos, siendo después introducido en Europa por los Romanos.

La práctica de la aromaterapia moderna se atribuyó principalmente al químico francés René-Maurice Gattefossé. Él inició la investigación de los poderes curativos de los aceites esenciales en el primer cuarto de siglo después de observar cómo el aceite de lavanda parecía ayudar en la curación de una quemadura severa que tenía en una mano.

También publicó en 1937 el primer tratado en la materia: "La aromaterapia de Gattefossé", publicación aún hoy disponible. La palabra aromaterapia proviene del griego, de las palabras "aroma" que significa fragancia u olor agradable y "therapeia" que significa curación.

BENEFICIOS:

La aromaterapia ofrece diversos beneficios al tener propiedades analgésicas, antibióticas, antisépticas, astringentes, sedantes, expectorantes y diuréticas y puede tratar una amplia gama de síntomas y condiciones físicas como los malestares gastrointestinales, las condiciones de la piel, dolor menstrual y las irregularidades, las condiciones relacionadas con el estrés, trastornos del estado de ánimo, problemas circulatorios, las infecciones respiratorias entre otras. Ayuda a mejorar estados psicologicos, mentales y emocionales.

Se puede aplicar en forma de perfumes, masajes, cataplasmas, baños aromáticos.

RECOMENDACIONES:

los aceites son inflamables, deben estar lejos de fuentes de calor.

muy pocos pueden aplicarse puros en la piel, deben ser diluidos o vehiculizados, agua, aceite, alcoholes.

si estas embarazada, no podes usar todos los aceites, algunos como el romero, albahaca, aloe, ajenjo, etc..

Saludos, Aldana.